La ansiedad   es una emoción adaptativa, nos ayuda a adaptarnos al medio. Si los síntomas de ansiedad se mantienen en el tiempo, producen estado de angustia o miedo (trastorno psicológico).

Los síntomas de ansiedad más frecuentes en los sistemas de respuestas cognitivo, fisiológico y motor serían:

SISTEMA COGNITVO  (síntomas)

Pensamientos, ideas o imágenes de carácter subjetivo, que influyen sobre las funciones superiores produciendo preocupación, miedo o temor, inseguridad,  inferioridad, incapacidad, anticipación de peligro o amenaza, dificultad para concentrarse, dificultad para tomar decisiones, sensación general de desorganización o pérdida de control sobre el ambiente, acompañada por dificultad para pensar.

SISTEMA  FISIOLÓGICO (síntomas)

Cardiovasculares: palpitaciones, pulso rápido, tensión arterial elevada, accesos de calor, síntomas respiratorios -sensación de sofoco, ahogo, respiración rápida y superficial, opresión torácica-.

Gastrointestinales: vómitos, náuseas, diarreas, aerofagias, molestias digestivas.

Genitourinarios: micciones frecuentes, enuresis, eyaculación precoz, frigidez, impotencia.

Neuromusculares: tensión muscular, temblores, hormigueo, dolor de cabeza tensional, fatiga excesiva.

Neurovegetativos: sequedad de boca, sudoración excesiva, mareos.

SISTEMA MOTOR (síntomas)

Hiperactividad, paralización motora, movimientos repetitivos, movimientos torpes y desorganizados, tartamudeo y otras dificultades de expresión verbal, conductas de evitación.

___________________________________________________________________________