La fobia es un temor incontrolable, irracional y persistente a un determinado objeto, situación o actividad. Una respuesta extrema ante un elemento que genera fobia puede provocar ataque de pánico.

Tipos principales de fobias:

Fobia específica

· Vuelos (temor de que el avión se estrelle).

· Perros (temor de que el animal muerda o ataque).

· Lugares cerrados (temor de quedar atrapado).

· Túneles (temor de un derrumbe).

· Alturas (temor de caerse).

Fobia social 

· Al hablar en público.

· Al conocer a otras personas.

· Al tratar con personas que están en posición de autoridad.

· Al comer en público.

· Al usar baños públicos

Agorafobia

· Temor a estar solo fuera del hogar.

· Temor a quedarse solo en la casa.

· Temor a verse rodeado por una multitud.

· Temor a viajar en vehículos.

· Temor a estar en ascensores o en puentes.

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