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Obesidad |
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El supuesto básico sobre el que se apoya cualquier estudio sobre obesidad es que la mayoría de los casos son consecuencia de un desequilibrio energético entre la cantidad de calorías ingeridas por el individuo y la cantidad de calorías gastadas. Generalmente, este desequilibrio energético es producto del consumo de dietas de alto valor calórico y de una insuficiente actividad física. La obesidad, lejos de ser un problema estético, es un problema de salud importante por su correlación con enfermedades como la hipertensión, diabetes, artritis o los trastornos cardiovasculares en general. Pero además de su relación con las enfermedades físicas, la obesidad se presenta en la sociedad occidental, "obsesionada" por la delgadez, como un factor de riesgo para problemas de naturaleza psicológica como depresión, ansiedad, hostilidad, aislamiento, etc. El tratamiento de la obesidad desde la Psicología Cognitiva Conductual, se centra en el aprendizaje de una serie de técnicas cognitivo-conductuales dirigidas a la mejora de los hábitos de alimentación y a la modificación de distintas variables psicológicas asociadas. |